SLEZINA - element ZEM
patrí neskorému letu a obdobiu Dojo.
Vhodný mesiac na jej regeneráciu je august až september.
Posledný mesiac leta nám dáva možnosť vychutnať si úrodu ovocia a zeleniny, získať nárazovú dávku vitamínov a ďalších biologicky aktívnych látok.
August je mesiac sleziny, teda čas kedy by sme sa mali zamerať práve na tento orgán, ktorý je dôležitý pre správne fungovanie trávenia. Na udržiavanie dobrého stavu tohto orgánu sa odporúča piť červená šťava z bobuľovín a ovocia a veľmi užitočné sú zmesi liečivých bylín, ktoré očisťujú krv. Červené ovocie a zelenina ako napríklad červená repa, čierna bez alebo mrkva dopĺňa a vyživuje krv, a pomáha tak práve slezine.
O slezinu sa však nestaráme len v auguste - 1 mesiac v roku, ale podporujeme jej činnosť aj v medziobdobiach prechodu medzi jednotlivými elementami / ročnými obdobiami, ktoré sa nazávajú DOJO , pretože sa významne podieľa na dobrom trávení.
Pozn. Dojo [:dódžó:] je japonský výraz pro špeciálny časový úsek medzi jednotlivými ročnými obdobiami. Trvá 18 dní. Jeto kvôli tomu, že Element Zeme pomáha prírode a teda aj organizmu prijať zmeny, ktoré prichádzajú prechodom ročných období - zo zimy do jari, z jari do leta, z leta do jesene a z jesene do zimy, tieto by inak boli príliš prudké...
Prvok pokojnej Zeme je prirodzeným nástupcom aktívneho Ohňa/leta, ktorý musí spomaliť jeho spaľujúcu energiu.
Stabilná Zem je uprostred a prepája všetky prvky.
Pre nás je dôležité vedieť, že o svoj stred sa staráme pravidelne, najviac však ku koncu kalendárneho leta.
Viac informácií o dôležitosti a funkcii tohto orgánu sa dočítate tu http://www.ezocesta.sk/2019/08/vyziva-podla-5-elementov-zem.html
Slezina je lymfoidný orgán, ktorý leží v ľavej hornej časti brušnej dutiny za žalúdkom a má oválnu
sploštenú podobu, zvonka pripomína žľazu. Slezina je priamo spojená s portálnou žilou, ktorá prináša krv obohatenú živinami do gastrointestinálneho traktu k pečeni a veľkým okruhom krvného obehu. U dospelého človeka slezina plní niekoľko funkcií: ničí zastarané krvné bunky a trombocyty a tiež mení hemoglobín na bilirubín a hemosiderín. Pretože hemoglobín obsahuje železo, je v slezine železa pomerne veľa. Slezina pôsobí ako filter pre baktérie a cudzorodé látky a taktiež vytvára protilátky. Ľudia, ktorí nemajú slezinu, najmä malé deti, sú veľmi citliví na bakteriálne infekcie. Tento orgán slúži ako zásobník erytrocytov, ktoré v kritickej situácii znovu vstupujú do krvi.
Slezina zodpovedá za kvalitu nášho imunitného systému a patrí k najväčším orgánom lymfatického systému, ktorý má zase na starosť odstraňovanie toxínov z tela von. Jej úloha pri filtrovaní a čistení krvi je veľmi významná.
Slezina a jej hlavné funkcie v organizme:
- Produkcia protilátok (imunitný systém)
- Tvorba krvných doštičiek (zrážanlivosť krvi)
- Filtruje odpadové látky zo svalového tkaniva
- Filtruje odumreté krvinky
- Udržuje krv čistú (funkcia odstredivky)
- Kontroluje množstvo červených krviniek v krvi
- Udržuje krv v cievach /vytváranie namodralých podkožných vlasočníc-pavučín, lézií, modrín, znamená jej oslabenú funkciu
Slezina sama o sebe nerobí obvykle subjektívne problémy a lekár sa o ňu začne zaujímať až v prípade poruchy krvotvorby. Z hľadiska východných medicín sú dcérskymi orgánmi sleziny pankreas a ďalej žalúdok. Slezina tiež ovplyvňuje cez slinivku/pankreas tenké črevo. Vzhľadom na to, že slezina ovláda celý vegetatívny nervový systém, je jej detoxikácia a posilnenie žiaduca aj pre súhru parasympatického a sympatického systému. Narušenie tejto súhry môže zhoršiť funkciu prakticky akéhokoľvek orgánu.
Prejavy v organizme pri zaťažení sleziny môžu byť rozličné. Medzi hlavné patria: poruchy zažívania - obezita alebo naopak nadmerná štíhlosť, časté nočné močenie, gynekologické výtoky, významnejšie množstvo hlienu v organizme (na slizniciach), hormonálne poruchy, nepravidelná menštruácia, zápaly vedľajších nosových dutín, brnenie v končatinách, popraskané opary, ale aj zápaly dutín a mnohé ďalšie.
Nedostatok energie - Čchi/Qi sleziny sa prejavuje nadúvaním, pocitom plnosti, únavou, nedostatkom koncentrácie a neovládateľnú chuťou na sladké, opuchy v oblasti lymfatických dráh, pretože môže dôjsť ku hromadeniu vody v tele.
Pre dobrú kondíciu sleziny je tiež veľmi dôležitá pravidelnosť/rytmus, či stravovania, pohybu a oddychu/regenerácie.
Pri zanesení sleziny škodlivými látkami z nevhodnej stravy, stresov, životného prostredia, je jej činnosť narušená. Na liečbu orgánu je možné okrem vhodnej stravy využiť aj nasledujúce recepty. Pri jej disharmónii spomalí lymfatický systém, odpadové látky sa nevylučujú, ukladajú sa vo forme nadmernej vlhkosti /opuchy, hlienov až tukov, ktoré sa usadzujú nie len v oblasti orgánov ale aj v podkoží a blokuje tak priechodnosť ako lymfatického systému, tak aj cievneho systému, nervového systému, kedy po dráhe sleziny môžu vznikať citlivé bolestivé miesta a rôzne iné vyššie menované syndrómy...
Na očistu sleziny môžete uvariť kašu z mlieka a čerstvých koreňov petržlenu zomletých v mlynčeku
na mäso. Na 2 kg petržlenu potrebujete 3,5 litra mlieka. Kaša sa jej tri dni namiesto iných jedál.Pri zväčšení sleziny zmiešajte v rovnakom množstve vňať a kvety rebríčka a kvety nechtíka lekárskeho. Zalejte 2 polievkové lyžice zmesi pol litrom vriacej vody, nechajte vylúhovať prikryté 1 hodinu a preceďte. Pite po tretine pohára trikrát denne 30 minút pred jedlom.
Puškvorec obyčajný
Posilňuje jang sleziny a obličiek, čchi žalúdka, spriechodňuje pečeň a rozhýbava črevá. Zbiera sa v septembri až októbri alebo marec až apríl.
Vyskytuje sa na brehoch rybníkov, riek a na iných močaristých miestach. Pochádza z južnej Číny a poprednej Indie. Zbierajú sa podzemky/korene. Tie sa zbavia bahna, postranných korienkov a listov, olúpe sa kôra, nakrájajú sa a sušia. Puškvorec má silný a zvláštny pach a ostrú horkú aromatickú chuť.Čaj z Puškvorca
Užíva sa 1 lyžička drveného koreňa na 0,25 l vody ráno a večer pred jedlom. Puškvorec je ideálny namočiť noc dopredu a potom 8 minút povariť.
Samozrejme tých možností je oveľa viac, slezine pomáhajú aj medicínske huby ako je Pórnatka kokosová, Maitake, ktoré čínska medicína využíva spolu s bylinnými zmesami vo fytoterapii aj dietetike.
